시차 적응, 시차 적응하다, 시차 적응 중이야 영어로

 

여행을 하거나 비즈니스 출장을 다니면서 가장 흔한 문제 중 하나는 시차로 인한 피로와 몸의 적응이라고 할 수 있죠.이때 사용하는 '시차'와 '시차적응'을 영어로 표현하는 방법과 그 예문을 함께 알아볼게요.

 

시차

시차는 시간적 차이를 의미하죠. 그대로 직역해서 영어도  time difference라고 표현할 수 있어요.

 

시차 적응

그리고 시차적응 장거리 비행 후에 새로운 시간대나 일정에 맞추기 위해 몸 컨디션이 조정되는 것을 말하죠.

Jet lag는 비행 후에 발생하는 신체적인 불편함을 가리키는 용어이기도 해요.

 

예문

 

time difference 시차

런던의 시차에 적응하려고 노력 중이야.

I'm trying to adjust to the time difference in London.

한국과 뉴욕 사이에는 14시간의 시차가 있습니다. 

There is a 14-hour time difference between Korea and New York City.

우리가 통화할 때 시차 때문에 너는 아침이고, 나는 저녁이야.

When we call, you're in the morning due to the time difference, while I'm in the evening.

이 비행으로 인해 시차가 9시간 발생했기 때문에 몸이 아직 적응되지 않았어요.

Due to the 9-hour time difference caused by the flight, my body hasn't adjusted yet.

다양한 시간대에 사는 친구들과 대화할 때는 항상 시차를 고려해야 해요.

When conversing with friends living in various time zones, we always need to consider the time difference.

유럽으로 여행 가면서 시차 때문에 몸이 피곤해져서 회복하는데 며칠이 걸렸어요.

It took me a few days to recover from jet lag caused by the time difference when traveling to Europe.

 

Jet lag 시차 적응

나 아직 시차 적응 중이야.

I'm still jet-lagged

장거리 비행 후 시차 적응을 어떻게 하면 좋을까요?

How can I deal with jet lag after a long flight?

비즈니스 미팅 전에 시차 적응을 해야 해

I need to get over jet lag before my business meeting.

그녀는 최근 호주 여행으로 인한 시차 적응 때문에 집중에 어려움을 겪었다. 

She had trouble concentrating at work due to jet lag from her recent trip to Australia.

목적지에 아침 일찍 도착했지만, 나는 시차 적응의 영향에서 벗어나지 못하고 하루종일 낮잠을 잤다.

Even though I arrived at the destination early in the morning, I couldn't shake off the effect of jet lag and ended up napping all day.

장거리 비행 시 시차 적응을 극복하기 위해 물을 충분히 마시고 카페인을 피하는 것이 중요하다.

It's important to drink plenty of water and avoid caffeine to help get over jet lag when traveling long distances.

 

 

이번엔 시차와 시차적응에 대해 알아보았어요.

다양한 예문이 있었지만, 간단하게 I'm jet-lagged라고 시차 적응 중이야라고 할 수도 있답니다.

시차는 말 그대로 time difference를 쓰면 돼서 별로 어려움이 없을 것 같아요.

여행을 떠나거나 출장을 다니면서 시차 적응에 어려움을 겪을 때, 이러한 표현과 예문을 참고하시면 도움이 될 것 같아요.